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双皮奶发胖吗？每天吃多少双皮奶不发胖？

baikebianji
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双皮奶多是做零食或下午茶吃的，因此，属于身体的附加热量。如果不想长胖，一天吃双皮奶不要超过200毫升装。且睡前4小时不要吃，以免身体囤积热量。