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西兰花是凉性还是热性 西兰花是凉性吗

西兰花是凉性还是热性 西兰花是凉性吗

核心提示:1、凉性。西兰花味甘性凉,含有大量的维生素、蛋白质、碳水化合物以及钙、铁、磷等营养物质成分,营养价值含量较高,适量食用具有一定提高人体免疫力的作用,有利于人体健康。2、什么蔬菜是凉性的:凉性的蔬菜主要有以下...

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