关于 失眠 的文章

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失眠不眠的句子精选640句

失眠不眠的句子精选640句

失眠不眠的句子 精选121句1. 星星知道我的心,我的一颗痴心,静等你的芳心,即使海枯石烂。2. 有没有试过回过头去看你跟一个人的聊天记录,从一开始到现在。看着看着就笑了,笑着笑着就哭了。一个人,从陌生走近你,然后再...

老是失眠怎么治(失眠患者口服心理)

老是失眠怎么治(失眠患者口服心理)

核心提示:失眠的患者,一定要查找引起失眠的原因,从心理还有精神方面来进行排解,现在失眠是比较普遍的现象。因为生活节奏的紧张,导致人们的心理,还有精神压力过大,就容易在夜间出现失眠现象。针对这种情况,一定要进行心理方面...

下雨的夜晚失眠的句子精选366句

下雨的夜晚失眠的句子精选366句

下雨的夜晚失眠的句子 精选41句1. 今天又是一个明显的下雨天,看来跑步计划又被搞的支离破碎了。这周才跑了两次而已。2. 夜晚的雨,总是如此无奈地穿梭于红尘陌之间,每当雨夜,总会有一种莫名的伤感,在深夜的雨帘中,我愿...

干桂圆的功效与作用 原来它有这么多功效

干桂圆的功效与作用 原来它有这么多功效

核心提示:1、桂圆干甘温,归心脾经,有补心脾、养血安神作用,可以治疗心脾两虚。2、本品补心脾,却不滋腻,为滋补佳品。凡是思虑忧愁、暗耗心血都可以配伍使用桂圆干。伴随乏力、失眠多梦,桂圆干可配伍人参、黄芪。3、失眠重的...

喝茶失眠了怎么解决 喝茶失眠了的方法

喝茶失眠了怎么解决 喝茶失眠了的方法

核心提示:1、喝牛奶或蜂蜜水:牛奶、蜂蜜水可以缓解由于喝茶造成的失眠现象;2、排除兴奋物质:可以多饮白开水,适当多排尿,把喝茶引起兴奋的咖啡因等物质尽快排出,减轻失眠的症状;3、放松:可以洗温水澡,做全身的按摩、放松...