关于 视力 的文章

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怎样正确合理的用眼 如何正确合理的用眼

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核心提示:1、学会用眼卫生:用电脑,写字,工作时要保持正确坐姿,眼睛要离所要看的保持正确的距离,一般来说眼睛和纸保持一尺左右的距离。不要躺着看书看报,不要熬夜用眼。2、学会放松:用眼一段时间后,要停下手头的工作,眺望...

吃鹌鹑蛋有什么好处 吃鹌鹑蛋的好处

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核心提示:1、保护视力。因为鹌鹑蛋中的核黄素含量是鸡蛋的2.5倍,所以对保护人的视力特别有好处。可以防治眼疾,提高视力。2、补肾益气。因为鹌鹑蛋中含有多种氨基酸、无机盐,对补益肾气、强健腰膝有一定的作用。3、美肤养颜...