学习卫生保健知识,阅读保健书籍,经常参加体育锻炼;不随地吐痰,不乱扔垃圾,不吸烟、不酗酒;有病及早就医,定期进行健康检查;勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服、勤晒被褥,保持服装整洁;积极参与有益于身心健康的文娱体育活动;经常通过广播、电视、卫生科普报刊等学习卫生知识,不断增强自我保健能力;居室整洁,无蜘蛛网、灰尘、油污、窗明几净,用品摆放整齐;厨房内灶具、碗筷干净,物品存放整齐,地面保护清洁,冰箱生熟食品分开;厨房有良好的排烟、排气和通风设施;注意营养搭配,生熟食品分开,至少有两个菜板、两把菜刀;加强城市管理,加快城市环卫基础设施建设;改善人居环境,提高居民卫生文明素质。
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