正文 天麻和绿豆能一起吃吗 bieshu001 V管理员 /今天 /0 评论 /4 阅读 1212 文章最后更新时间2024年12月12日,若文章内容或图片失效,请留言反馈! 天麻可以和绿豆一起吃,做法如下。主料:天麻15克、鱼头100克、绿豆5克。辅料:枣2克、枸杞5克、豆腐10克、食盐5克、姜5片、植物油5毫升。步骤:1.将鱼头清洗干净,沥干水后备用;2、锅中加入水,放入枣和天麻,开小火煮40分钟;3、煎锅内放入植物油,姜片,然后放入鱼头煎至两面金黄后备用;4、将绿豆洗净,豆腐切成块;5、锅中加入水,放入鱼头,开大火煮10分钟后加入豆腐块和绿豆;6、再开小火煮5分钟,然后加入天麻水和枸杞后即可完成。
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