脸上青春痘怎么治疗

简介：青春期长痘是一件很常见的事情，但如果不加以治疗，会给我们带来不小的烦恼和影响。

那么脸上青春痘怎么治疗呢？下面我们来详细说明。

一级标题：日常护理随时保持面部清洁。

用清爽型的洗面奶洗脸，早晚各一次，并且洗脸时要使用温水。

避免手部接触面部。

人的手部是一个藏污纳垢的地方，如果手部沾染了细菌，就会传染到脸部皮肤上。

使用适当的化妆品。

选择不刺激皮肤的化妆品，不使用过期化妆品，同时勤洗化妆刷等化妆工具，避免细菌与皮肤接触。

二级标题：生活习惯保持充足的睡眠。

青春期的长痘与睡眠质量有关系，如果没睡好就会影响到内分泌的平衡，让痘痘更容易生长。

适当的运动。

运动可以让人身体健康，对肌肤也有好处，让汗水从身体排出，从而减少对毛孔的堵塞。

均衡饮食。

我们平时每天吃什么东西，直接关系到我们肌肤的出现，所以尽量要以均衡为原则，多吃清爽蔬菜和水果，不要过量消耗热量和糖分。

三级标题：外用药物治疗外用药物治疗可以消炎，抑制细菌繁殖，缓解痘痘等。

可以选用含有水杨酸的化妆品，外用杀菌水或局部使用皮肤科医生开出的消炎药膏等。

四级标题：内服药物治疗内服药物治疗痘痘需要根据个人情况选择。

在对于美容皮肤有帮助的维生素A酸激素类药物内服时，必须在医生指导下完成。

结语：总之，减少压力和正常的生活习惯是预防和改善痘痘的最好方法，同时针对个人情况选择合适的治疗手段，可以很好地帮助我们缓解痘痘困扰。