1,怎样开心的过好每一天
人活在社会里,真诚,宽以待人,充实地过好每一天就是快乐!人活在世上,生不带来死不带去!从哪来若干年后我们又从哪儿去!人活一辈子,最重要的是能让家人开心,爱人舒心,孩子欢心,生活够用就行!不要大喜大悲!该来的会来,该走的会走!命里有时终须有!命里无时莫强求! 快乐是一时的,幸福是一世的,我们可以在身边随时找到快乐,但却不能随意的找到幸福。但每一秒快乐的相加等于一天的幸福,每一天快乐的相加等于一年的幸福,每一年快乐的相加等于一生的幸福,所以把握好我们身边的每一次快乐就等于找到了一生的幸福。
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2,如何开心快乐的过好每一天
笑看人生!
当你笑的时候全世界都会和你一起笑。
当你哭的时候就只有你一个人在哭。其实没有叫快乐和开心的一天。
只要踏踏实实的去度过一天。
不要想一些伤心的事情,
就是快乐、开心的一天。z重要的一点 ,不要想多。
给自己一个愉快的心情。
对自己说:开心是一天,难过也是一天。何不开开心心过一天!把自己弄成白痴,否则不可能!每天疯狂的玩 吃
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3,怎么才能快乐过好每一天
生活开心最好,和自己的喜欢、爱的人在一起的浪漫,做自己高兴的事的喜悦,这多好!生活就是奋斗和收获,人生是短暂的,人生是应该有合适的目标,人总是要有点精神的,无论做什么总是要有所作为的.生活应该丰富多彩.应该是:不断的求索,不断的追求,不断的奋斗,尽管前进的路上有汗水,可能还有眼泪,但一定会在成功中获得快乐和享受. 做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下也未尝不是好事情。大声吼将心里的怨气发泄出来,或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。 你要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消 !
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4,怎样才能快乐的过好每一天
想着 过不好,明天就没机会过今天了阿弥陀佛,起居规律,精神充实,多运动就是快乐生活在生活中,一定要让自己豁达些, 因为豁达的自己才不至于钻入牛角尖,也才能乐观进取。还要开朗些因为开朗的自己才有可能把快乐带给别人,让生活中的气氛显得更加愉悦。心里如要常常保持快乐,就必须不把人与人 之间的琐事当成是非;有些人常常在烦恼,就仅仅为别人一句无心的话,他却有意地接受,并堆积在心中。 一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是因为他计较得少。多是负担,是另一种失去;少非不足,是另一种有余;舍弃也 不一定是失去,而是另一种更宽阔的拥有。 美好的生活应该是时时拥有一颗轻松自在的心,不管外在的世界如何变化,自己都能有一片清静的天地。清静不在热闹繁杂中,更不在一颗所求太多的心中,放下挂碍、开阔心胸,心里自然清静无忧。 喜悦能让心灵保持明亮,并且保持着一种确实而永恒的宁静。我们的心念意境, 如能时常保持清明开朗,则展现 于周遭的环境,都是美好而良善的.....快乐就在你心里,只要你抛掉名利的羁绊,挣脱精神的枷锁,打破对逆境的恐惧,用豁达开朗的心境去面对生活的磨难,快乐就会与你常相伴。有句话说的好人生得意时要珍惜生活,清醒头脑,人生失意时更要热爱生活,振作精神。不是你的要学会放弃;无限放大开心快乐,无限缩小痛苦伤心。那你就会发现你的开心快乐多了许多了! 听一听你最喜欢的歌、音乐,看一场你喜欢的电影,做一件你喜欢的事情,如旅游、购物等。快乐是自己找的,点点滴滴都是快乐的源泉.生活的本身就是这样,不可能到处充满欢乐。充实你的生活,你会发现生活还是很精彩的。人生的确很累,看你如何品味;每天多寻快乐,烦恼不去理会;短短数十寒暑,何不潇洒面对。祝你永远开心快乐.v
5,怎样快乐过好每一天
学会放弃,放下该放下的,放下了心就宽了。心累了,就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景,耳朵要多听些动听的声音,最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情1) 先把自已的心态调整好,要积极上进,不要每天有气无力的来应付工作,上班,下班,打卡,吃饭;分析一下,你的工作,或是你的工作环境中有没有让你感到有兴趣的事情.把它找出来,(其实不是没有美,而是我们没有发现美); 2) 培养你反工作的兴趣,带着兴趣工作,就不会累.要是不喜欢这个工作,思来想去,该工作不能给你任何快乐,反而是你痛苦的根源,那就要考虑如何找个好点的.你有兴趣的工作,要是你认为不能换工作,那就只好面对现实,试着来培养对你目前工作的兴趣吧.这在于你的挖掘. 3) 改善你的人际关系.要和同事沟通一下,平时打个招呼,聊几句,不用多说,有时一个眼神就行.多微笑.在力所能及情况下,帮一下同事.你对人家好,人家也对你好.("我看青山多妩媚,料青山看我应如是"....哈) 4) 抽空多看些笑话,幽默故事,再买本待人处事方面的书看,学一下,一来充实业余生活,二来可以学点办事高招.一切事情是相通的.你就收得到良性循环的丰厚回报. 5) 把自已每天的工作,一一列出来,分一下轻重,先处理哪个,后处理哪个.完成一个,打OK一个,且需要同事协助时,要用一下灵活些的沟通技巧. 总之,现实中的快乐也在于我们自已来寻找和发现.不能报怨,这关键在于你是否有个积极乐观的心态.(以上是我的建议,祝你开心)
真正的快乐开心;是源自于我们对痛苦的领悟,而不是回避和掩饰痛苦,更不是强作欢颜,应该是直视痛苦,转化痛苦,痛并快乐着。既然人生中我们无法回避痛苦,那么只有正确地、理智地面对它,肯定应该肯定才能否定应该否定的,这样你才能剖析痛苦,才能坦然过去的一切,让它成为你人生的一份财富、一份回忆、一种感悟,让人生变得充实而多彩。在经历这些的过程中我们学会了该如何放弃,懂得了选择和承担,明白了决不能逃避和沉溺。如果我们能很好地解决痛苦的事,那么我们的生活必将是快乐的,并懂得珍惜和理解快乐。。。。 用快乐的心情 做好快乐的每一天的事多用事情充实自己
不要去想些无聊的事
每天都乐观向上
多设想一下为了
多去社会实践自己
6,如何开心的过好每一天
培养愉快心情的十种方法
当你不顺心或遇到挫折时,悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来。如何尽快尽早地积极化解?心理学家向您推荐如下措施,您不妨一试。
一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一。
二、晒太阳。著名精神病专家缪勒指出,阳光可改善抑郁病人的病情。
三、吃香蕉。德国营养心理学家帕德尔教授发现,香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色氨的物质,它可减少不良激素的分泌,使人安静、快活。
四、大声哭喊。找个僻静的所在,尽情地大声哭喊。日本心理专家研究发现,这种哭喊可使压抑心理得到尽情宣泄,同时,由不良情绪产生的毒素,也可“哭喊”出来。
五、睡好觉。睡眠有助于克服恶劣情绪,稳心定神。一觉醒来,心情就会好多了。
六、听音乐。音乐可使大脑产生一种镇静安神的物质,但要注意选择“对路”的音乐。
七、赏花草。花草的颜色和气味,有调解人情绪的作用。
八、观山水。青山绿水,莺歌燕舞,会将你置于美好的情境中,心情便会被“快活化”。
九、打木偶 。 将木偶贴 上让自己 不顺心者的名字或事件名称,然后拼命击打。过后,人不再憋闷,心情自然就会好起来。
十、洗 淋浴。在浴 池中 淋 浴 ,能产生一种安神的活性分子,不快时,不妨洗洗淋浴,过后定会一身轻松
不去理会哪些不开心的事 每天你笑面对人生如果你能做到无欲无求的话 你就天天都能快乐 你能吗?
你不能 所以你不能天天都开心 这是现实 ~~
当你工作的时候,不管任务有多繁忙,压力有多大,都不要抱怨你的工作要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活, 要喜欢你的工作, 一步步去完成你的工作你会很有成就感的!
不要和别人攀比 这样你会活的很轻松, 人最大的敌人是自己 ,这句话我想你因该听过吧 所以 和别人比是没什么意思的 只有和自己比才能永远有奋斗目标 不要那别人的标准去 衡量自己啊!
遇到别人不公正的评论 时候 只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧!毕竟人无完人金无足赤嘛! 别人说的对你认真接受 说的不对 你就当他唱了首歌 不要放在心上 就完了 这个世界上有那么多的无聊的人 ,如果你都和他们计较 怎么会有好心情呢!对吧。
最中要的一点 一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情 ,比如 听听歌 打打牌 之类的 。
记住我们老祖宗的祖训:知足者常乐。
快乐的过好每一天,把不开心的事,烦心的事让他们事过尽千,过了就过了,不去在想,别人说不好的听过就过不去在记。在百忙之中抽出自己的时间来慰劳自己。善待自己你会天天快乐的。 只要心灵有所满足、有所做自己喜欢的事情,
和自己喜欢的人在一起应该是快乐的。
愿望实现了,应该是快乐的。
一个人在田里劳动,满头大汗,
可是他觉得很快乐,他就是快乐的;
另一个人在花园里散步,可是他觉得自己很不快乐,
他就是不快乐的。
其实,你觉得你快乐你就是快乐的,
快乐与不快乐都在你自己的心中。
慰藉就是快乐。
人赤裸裸的来到这个世界上,
又赤裸裸的回去,不带走任何东西,
这就预示了人的一生终究是空的。
人生就像白纸啊,自己描绘自己的命运。
既然来走了一遭,
不如就让自己活得有意义一些,
做一些自己喜欢的事情。
让自己的生活充实。
开开心心的过每一天。
人生可以很美丽,也可以很晦暗,就看你怎么去面对了。
希望你可以开开心心的过每一天。
7,如何快乐的过好每一天
学会微笑
学会快乐
学会坚强
学会笑着面对生活中的一切
欢迎加QQ:710323926
把心情放轻松不要想得太多
去呼吸清晨的新鲜空气吧~
起感受一下大自然的味道
o(∩_∩)o...
更重要的是
不要在乎”快乐“这个词
真正的快乐其实就在你身边
用心去感受吧
加油!你只要记住一句话就OK了!"笑是人的上帝.但要努力做到人是笑的上帝"."笑可以掩饰痛"知道吗!这是我的秘诀.!!你要多多笑哦!如何快乐的过好每一天?
人,生长在不同环境,性别年龄,不同时间,智慧,所得到的答复,是不一样的,三天三夜说不完。
想要快乐过好每一天???开解决其实不难,但是要有智慧,知道方向,积极的去争取,不是坐在哪里,光说,就能得到的。
我来教你一种如何充实永远开心快乐和永不烦恼的方法吧。
其实答案很简单,用心,用智慧,“懂的是幸福,开心, 快乐 不为什么”。“不懂的是烦恼,伤心痛苦和累。为什么?为什么”?
小妹不才,从不同的角度来回答你这个问题。你问的是,果,帮你解决后,对你帮助并不大,以后还会重复发生,我来给你,灭因,有了方向就不会犯,相同的错。这个问题首先要找到方向,才能正确的回答。就像我们做,心理医生老中医一样,无法知道病人的病痛,就无法开处方了。
首先我要知道“你要的是风凉话”“还是真心话”真心话很难听哦,如果以下的答复不能满足你,或者,有得罪之处,还请看官多多,谅解。包涵,小妹不求,分数和成败,只是想借此机会让你多知道另一些方面,也许能帮你找到方向,缩短一些苦也说不定,无知不知,会害你痛苦一世,所以,教和骂,是一体两面,请体谅小妹一片苦心,也请你要有心里准备哦!
“方向不明成功无望”,所以先把方向搞清楚再说,看过你的问题,就知道你还没找到你要的方向,一个人,要先问问,自己, “我到底要什么”?如果说,我想当皇帝,哇!那真是太好了,你不要以为我开玩笑。皇帝也很容易当的,但不是整天坐在那里,做白日梦就能得到的。例如:三国演义里的刘备,用哭就能拿天下,这个我也会。而且我还会哭得比他更大声,可是我得到的,不是天下而是更大的打击。原因:刘备是个文弱书生,为了保护他的王朝,还想更进一步的当皇帝。找几个拳头有力的:关公、张飞结拜作兄弟,拳头有了。再找个脑袋:诸葛亮。共同为他打天下。在诸位兄弟、诸葛亮前大哭一场,说:真是辛苦你们了,然后在这一群人一路杀敌之后。反观刘备,擦掉眼泪,笑咪咪的走进后宫,抱女人、喝酒去了。请问:如果抱女人、喝酒有天下,那里有我也想去。不过别误会,我是女人,对女人是没兴趣的。
如果你整天不用,脑筋,去改善你的命运,还有无聊的字眼出现的话,小心你的房租快到期了,手机里还有钱吗?快点加油,学学运用利用,再加强,有智慧的人不只是要用自己的智慧,就连别人的智慧都要用。
把心静下来,换个角度多想一想,其实你比我,聪明,也比我更有,智慧,有句话说:有智慧的人不只是要用自己的智慧,就连别人的智慧都要用。你自己看看在网上你才简简单单的发表几个字,就把我脑袋挖掉一半,再多写几个字那我这个,小脑袋的经验,不就全部给你挖光了吗。最后你的 “大智若愚”也太历害了。但是你可别告诉我说 “我没想到呀”晕了。
人是后知后觉的,一说你就知道了,.如果你照前面的方法去做,有了智慧,有了主动权,你还怕不能活在,自己想要的,或者,别人想要的,生活里吗?。还不成功、开心快乐吗? ,那里还有什么痛苦和烦脑。。。还有什么好累好操心的呢?。怎样方向有了,忙都忙死了,哪里还有时间无聊呀!
如果你照前面以上的方法去做,钱有了,人有了,天下有了,嘻。。。你还怕不开心起来吗?哎呀,光听我就爽死了!。
结论:小心最大的敌人是“自己”,别被,自己脑袋里的“懒”给害惨了,害死了你的手和脚,让你,终生劳累,不得安宁。
加油,失败和成功就在你的一念之间,命运,机会,要由自己掌握,别走错方向了。
记住:要行动起来哦,不是,光说不做,就可以的了, 2008年是希望之年,加油,加油,大家互相勉励。
在网上有人问我,老中医你是不是心理医生啊?嘻嘻,,,如假包换的哦。
说的容易做的难啊。不过要看你自己了,把心放宽了就好了。。
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