黑豆果的图片 黑豆果的功效与作用_黑豆_做法,功效与作用,营养价值

黑豆果对很多人来的都是比较陌生的存在，他们都不知道这种黑豆果是一种什么样的存在，其实它就是一种类似于黑豆的浆果，是一种可以食用新鲜水果，下面我会把它图片整理出来分享给大家，让大家能对黑豆果有一个初步了解，同时我也会让大家了解它的功效与作用有哪些。

黑豆果是一种外表与黑豆十分相似的水果，它是虎耳草科多年生浆果类植物的一种，据说它产于前苏联，后来才引入到世界各地，但是它的产量比较少，在市场上比较少见。黑豆果成熟以后外表颜色紫黑，可以直接鲜食也能做果酒或者果酱。

黑豆果的功效与作用

1、补充维生素C

为人类身体补充丰富的维生素c是黑豆果最重要的功效之一，因为黑豆果是一种高vc的水果，它的维生素c含量比猕猴桃和橙子都要高，在水果界中是不可超越的存在，而维生素c又是维持人体正常机能的重要成分，它对提高人体免疫力，增加身体抗炎能力都有很大的好处。

2、预防视力下降

预防视力下降也是黑豆果的重要功效之一，因为黑豆果中含有丰富的胡萝卜素和一些维生素a他们都能直接作用于人类的眼睛，能提高视网膜功能，预防视网膜变性，对人类高发的眼科疾病与视力下降和视物不清等不良症状都有明显预防作用。

3、开胃消食促进消化

平时多吃一些黑豆果，还能起到开胃消食，促进消化的重要作用，因为黑豆国中不得含有丰富的维生素，它还含有大量的天然果酸，特别是柠檬酸或苹果酸的含量都比较高，这些酸性物质能促进人体内消化液分泌，能生津止渴也能提高肠胃的消化能力。