假还阳参和苦荬菜的区别 假还阳参的功效_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值

假还阳参和苦荬菜都是自然界中常见的野生草本植物，这两种植物的外观也特别相似，很多人都不知道它们之间有什么不同，今天我会带大家了解假还阳参和苦荬菜之间的区别，能让大家知道它们之间的区别有哪些，同时也会让大家知道假还阳参有什么功效。

假还阳参和苦荬菜的区别

1、假还阳参和苦荬菜在外观上就有明显区别，虽然它们都是绿色草本植物，但假还阳参的叶子比较窄，而且有很多明显的锯齿状物质存在，而苦荬菜的叶子则比较宽，虽然在叶子周边有细小的锯齿，但相对于假还阳参来说，它的锯齿并不明显。

2、假还阳参和苦荬菜的根也有很明显的区别，假还阳参不但有一个主根，还有大量的虚根存在而苦荬菜除了有一个主干以外几乎没有虚干，另外他们的生长环境也有很大不同，前者多生长在海滨，沙地和山路，林源而苦，菜则分布在全国各地，全国各地除了田间地头和荒地以外，很多山野地带也有它的存在。

1、清肠排毒

假还阳参中是一种能清肠排毒的健康食材，它含有大量膳食纤维，能促进肠道蠕动，可清理肠道胃肠淤积的垃圾，另外它还能清热解毒，可缓解人类的肠热肠燥，能缩短人体排便时间，经常吃假还阳参能清肠排毒也能预防缓解便秘。

2、消炎杀菌

假还阳参还具有一定的药用价值，它含有多种药用成分，特别是生物碱和酚类化合物的含量比较高，这些物质被人体吸收以后能消灭人体内的敏感菌，并能防止病毒在人体内滋生，它能增强人体的抗菌抗病毒能力，可防止人体被病毒感染，对人类的多种高发疾病都有一定预防作用。

上面为大家介绍介绍假还阳参和苦荬菜的区别，能让大家知道这两种植物之间的不同，也让大家了解了假还阳参的功效，方便大家在以后生活中更好的利用它。