胡杏儿秀比基尼身材 减肥食谱曝光

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【导读】近日香港艺人胡杏儿晒了一组比基尼照片，让网友惊呼不已。当初那个大胖妞如今也成功逆袭，完美蜕变，堪称减肥界的励志姐。胡杏儿有一套自己的减肥食谱，想瘦身的mm不妨试试。

胡杏儿秀比基尼身材 减肥食谱曝光

先来个超励志的，有木有？前两天，胡杏儿在微博连续晒出几张大尺度比基尼性感照，大秀美胸和苗条身材，表情妖娆，甚是迷人。

在赢得一片掌声与欢呼声外，你还记得吗？她曾经是这样的！

还有这样的，看当初那个肥胖的样子，真不敢相信就是现在的胡杏儿。

如今是这样的！这真是胡杏儿吗？看来胖子瘦了都惊艳，还真是真理，每个胖子都是潜力股呀。

对减肥自有一套的胡杏儿曾毫不吝啬分享过她的“快速减肥之必杀技”

胡杏儿告诉记者，演员是很辛苦的一份职业，经常需要能像充气人那样随意掌控体重，“幸亏有高人指点，才能让我能够这么快速地“饿”出曲线。”她认为对普通人而言，减肥要适度，“能吃是福，只要不影响健康就应该开开心心地吃，瘦身也是为了更好的吃。”

以下是胡杏儿提供的健康减肥食谱：

第一周

早餐：1只番茄+100g白灼生菜+麦片1碗+无糖的饮品

午餐：1只番茄+1只白灼蛋白或80g白灼鱼肉/鸡肉+水或无糖的饮品

晚餐：1只番茄+100g白灼黄瓜+水

第二周

早餐：减去麦片

午餐：减去番茄

晚餐：同第一周

第三周

早餐：减去番茄

午餐：同第二周

晚餐：减去番茄