关于 蓝莓 的文章

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蓝莓12mm算大果吗

蓝莓12mm算大果吗

  蓝莓12mm算大果吗   不算大果。   根据果实直径,中国的蓝莓通常分为三个等级:12-14毫米、14-18毫米和18毫米或以上。云南产的22毫米及以上的大型蓝莓由于尺寸超过了常见规格,数量有限,价格昂...

蓝莓和葡萄哪个花青素含量高

蓝莓和葡萄哪个花青素含量高

  蓝莓和葡萄哪个花青素含量高   蓝莓的花青素含量更高一点。   每100克蓝莓中含有花青素大约255毫克,其中花青素不仅能够有效地防止眼睛晶状体的蛋白质氧化、晶状体浑浊,而且还能活化和促进视网膜上视红素的...

蓝莓吃了嘴巴变蓝正常吗

蓝莓吃了嘴巴变蓝正常吗

  蓝莓吃了嘴巴变蓝正常吗   正常。   蓝莓含有大量花青素。当你吃蓝莓时,蓝莓中的花青素会释放到你的嘴里,粘在你的嘴唇表面,使你的嘴变成蓝色。这很正常。   蓝莓含有丰富多彩的原花青素,这种化学物质是...

蓝莓一次吃半盒还是一盒好

蓝莓一次吃半盒还是一盒好

  蓝莓一次吃半盒还是一盒好   一次吃半盒比较好。   建议每天食用约30-60克蓝莓,约10-20粒。一盒蓝莓重125克,所以一次吃半盒比较好。   虽然蓝莓的味道酸甜可口,营养价值很高,但重要的是要...

蓝莓的花青素多还是桑椹的多

蓝莓的花青素多还是桑椹的多

  蓝莓的花青素多还是桑椹的多   蓝莓和桑葚相对而言,一般是蓝莓的花青素含量较高。   研究表明,桑椹花青素的含量在2.45至3.14mg/g之间,一些野生桑椹花青素在0.19至3.29mg/g之间,蓝莓花...