关于 维生素 的文章

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眼疲劳吃什么好(维生素饮食疲劳不)

眼疲劳吃什么好(维生素饮食疲劳不)

核心提示:改善消除眼疲劳,可以考虑使用八宝粥,高蛋白高钙质低糖饮食,不吃辛辣刺激食品,不吃鱼虾腥荤,饮食清淡,平衡饮食是关键。1、补充维生素,如维生素A、维生素B2、维生素C、维生素E。多吃胡萝卜、动物内脏、绿色蔬菜...

怀孕能吃桑葚吗 孕妇吃桑葚的好处

怀孕能吃桑葚吗 孕妇吃桑葚的好处

核心提示:1、孕妇是可以吃桑葚的,这并不会产生不良影响,反而对健康有利。桑葚里面含有很多的维生素B族、维生素C,而且磷、钙等营养物质含量颇丰。营养学家认为桑葚所具有的营养价值,要比苹果、葡萄等水果高很多。2、桑葚所含...

黑豆的功效是什么(改善胆固醇维生素)

黑豆的功效是什么(改善胆固醇维生素)

核心提示:黑豆的功效有:清热解毒。黑豆有除去胃中热痹、伤中、淋漏、下淤血、散五脏结积、去肿、消谷、止腹胀、去热毒、改善痉挛等疗效。改善胃肠道。黑豆含有的膳食纤维及低聚糖不但能帮助肠道蠕动,使体内胀气与毒素顺利排出,改...

维生素c哪个牌子好

维生素c哪个牌子好

  维生素C是一种重要的营养素,具有强大的抗氧化作用,有助于保护细胞免受自由基伤害,促进免疫系统功能,在对抗感染和疾病方面起着重要作用。然而,在市场上有许多不同品牌的维生素C补充剂,让许多消费者不知道要如何选择。下面...

瘦身果是什么(维生素黄柏瘦瘦脂)

瘦身果是什么(维生素黄柏瘦瘦脂)

核心提示:瘦瘦果,又名瘦身果、减肥果,学名大果藤黄,原产地越南。具有瘦身,健脾消食,润肠通便、利咽消肿、补充营养等作用。瘦瘦果中的主要成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、核黄素、尼克酸、维生素C、羟基柠檬酸等。H...