关于 芦笋 的文章

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蒸芦笋的做法 蒸芦笋做法步骤

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核心提示:1、材料:芦笋150克,瘦肉50克,盐5克,葱5克,味精少量。2、制作方法:芦笋一破两半,切成2厘米长的节,瘦肉洗净,切成2厘米长的条,葱切段,姜切片,放入蒸锅内,加入清水、盐等调料。蒸锅置武火上,蒸1.5...

茭白的三种吃法 茭白的三种吃法是什么

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核心提示:1、茭白虾仁做法:食材:海虾250g,茭白适量,柿子椒2个,姜适量,葱适量,蒜适量,料酒适量,淀粉适量,白醋适量,食盐适量,色拉油适量。海虾去皮,在背后开刀并去除虾肠。把洗净的虾放入盘中加入料酒、蛋清、淀粉...

不胀气的食物有哪些 常吃的有哪些

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核心提示:1、黄瓜。黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素,有助于减少胀气。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除,以及降低胆固醇有一定作用,能强身健体。 2、香蕉。香蕉富含钾,有助于调节体内钠水平,防止水肿和腹部胀气...