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哺乳期能吃墨米吗(哺乳期食用产妇都)

哺乳期能吃墨米吗(哺乳期食用产妇都)

核心提示:1、哺乳期产妇吃墨米能够促进肠胃蠕动,减少便秘,而且墨米富含铁质、维生素等营养物质,对哺乳期产妇自身及宝宝都有好处。2、墨米作为一种粗粮,在给长全牙的幼儿食用时一定要注意先浸泡一晚、再煮至烂熟,或者直接选用...

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