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减肥能吃魔芋吗 减肥可以多吃魔芋吗

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核心提示:1、吃魔芋是可以帮助人体减肥,首先,魔芋中含有葡甘聚糖,葡甘聚糖进入人体后会膨化,使人产生饱腹感,降低人体的食欲,从而减少热量食物的摄入,对于减肥有一定的作用。2、其次,魔芋中含有丰富的膳食纤维,可以促进人...

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