关于 胃肠 的文章

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吃燕麦片可以养胃吗 吃燕麦片能养胃吗

吃燕麦片可以养胃吗 吃燕麦片能养胃吗

核心提示:1、燕麦片具有养胃的作用,燕麦中含有丰富的膳食纤维和维生素B,可促进胃肠蠕动,保护胃肠黏膜,加速排便,还能够促进体内脂肪代谢。2、抑制腐败菌生长,帮助保持肠道内菌群平衡,最好每天早上喝一杯燕麦片,补充身体所...

缺钾的原因 缺钾会有哪些不良影响

缺钾的原因 缺钾会有哪些不良影响

核心提示:1、摄入不足,长期禁食、少食,每日钾的摄入量小于3克,并持续两周以上。2、排出过多,主要是经胃肠道或肾丢失。(1)胃肠失钾,主要是长期大量的呕吐,腹泻,胃肠引流,造瘘、透析等均可因消化液丢失而失钾。(2)肾...

吃饼不消化怎么办 吃饼不消化怎么解决

吃饼不消化怎么办 吃饼不消化怎么解决

核心提示:1、吃完饼不消化,可以做适当的体育运动,体育锻炼和体力劳动,体育活动等。吃饭后不消化,主要是胃肠蠕动缓慢引起的。2、应饭后半小时以后做一些适当的体育锻炼和体力劳动,促进胃肠蠕动,也可以做腹部按摩,促进胃肠蠕...

燕窝发霉了怎么处理 如何解决燕窝发霉

燕窝发霉了怎么处理 如何解决燕窝发霉

核心提示:1、停止服用,如果仅食用了少量的发霉的燕窝,一般不会产生明显不适,立即停止服用,严密观察自身情况即可,或者产生了轻微不适感,停止服用发霉的燕窝一段时间后,症状也会得到一定缓解。 2、多喝水,若服用霉变的燕窝...