星曜运动管家app官网版是为健身爱好者打造的一个运动健身记录软件,使用该软件可以为用户提供重量锻炼记录,所有的健身器材的使用、健身次数以及时间等信息全部详细记录,上面有大量的器械库训练动作,每一个动作和器械的使用都有详细的介绍内容以及跟练讲解,用户可以自由选择不同的器械动作进行跟练,手动添加运动计划,完成各动作训练之后便在上面记录组次、动作和重量等信息,详细记录每一次的训练组次数据后,软件智能分析所有的数据,以便用户根据数据制定更科学合理的健身计划,持续科学、规律健身让用户可以维持健康好身材。

1、搜索动作
用户可以在搜索框内输入器械或者动作关键词,一键搜索查找。
2、记录组次
用户完成训练之后便记录健身组次,记录动作、数量和重量等信息。
3、重量单位
支持用户在上面设置运动器械使用单位,以适应用户的使用习惯。
4、个人记录
在这里面可以查看所有的健身记录数据,随时可以管理所有数据。
5、清除数据
在软件中支持用户一键点击清除数据,便可以清除所有的健身记录数据。
6、阅读文章
软件中有大量的健身指导文章资源,用户随时可以点击阅读所有文章。
1、专注记录
软件的使用专注于记录每次的健身数据,持续为你记录完善所有的运动数据。
2、器械库
在这里面你可以看到大量的健身器械使用以及相关的动作,全部可以免费跟练。
3、持续更新
平台器械库中的动作和器械将不断持续更新,满足用户更多的健身需要。
4、健身科普
软件中有大量的健身科普知识内容,查看阅读了解科学健身。
5、快捷记录
每次运动之后便可以直接在首页点击记录,输入数据一键保存快捷记录。
6、数据对照
在上面你可以选择本组与上一组进行数据对照,查看健身数据变化趋势。
1、软件的使用专注于记录健身,没有其他无关的内容。
2、软件中所有的动作和器械跟练都可以免费查看,所以你随时可以搜索查找。
3、上面所有的记录、查找使用功能都非常简单,轻松进行健身指导和记录。
4、通过软件中的数据和健身内容科普,帮助你制定科学合理的运动计划。
5、软件中所有的数据都可以保存在手机中,登录之后可以同步数据。
1、下载软件进入后在此页面中点击“同意”选项;

2、进入软件首页后选择点击页面右下角的“账号”选项;

3、进入软件账号设置界面后,选择点击页面中的“身体档案”选项;

4、在此页面中编辑身高、体重数据后,点击“保存”选项便可以了。

星曜运动管家app的使用让你每次完成健身训练之后便可以及时记录运动数据,软件的使用非常简单,智能迅速搜索查找不同的健身器械,以及不同健身部位的动作,也可以分类筛选查找,每次的快捷数据记录可以让你养成运动记录好习惯,帮助你详细记录所有数据,便于之后选择运动数据进行对比,让你可以了解你的健身情况,上面还有非常多的健身科普文章,随时可以免费阅读积累更多的健身知识。
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