健企圈app官方版是为健身爱好者打造的一款健身计划管理软件,使用该软件可以帮助用户生成个性化的健身计划,并且为用户提供健身全程动作指导以及运动记录,在软件中用户创建运动档案,系统根据信息为用户个性化推荐适合你的健身动作,用户可以在动作库中筛选训练部位和器材,添加你需要的健身动作,运动过程中一键开会运动跟练,同步语音播报让用户的运动过程更加的流畅,并且软件会详细记录你的健身数据,分析生成图表结果,让用户更好的了解个人健身情况;所以如果你也喜欢日常健身运动,那么快来下载使用这个软件吧。

1、编辑名片
完善个人信息、身高、体重数据、训练目标等信息,创建运动名片。
2、添加好友
支持用户使用扫码识别、账号搜索添加好友为软件运动好友。
3、选择计划
用户可以选择训练部位、器材使用,选择添加需要的训练动作。
4、运动跟练
在软件中点击“开始”一键开始记录运动过程,用户根据计划跟练完成训练。
5、提醒设置
用户可以开启软件提醒与通知功能,接收消息通知信息。
6、黑名单
支持将联系人添加到黑名单中,之后将不再接收他的消息。
1、个性化推荐
软件会根据你的信息以及训练记录为你个性化推荐训练动作。
2、运动教程
软件为用户提供健身相关的各种详细教程,帮助用户更好的进行健身训练。
3、数据统计
软件会详细记录运动时间、各个部位的训练次数以及更多的数据信息。
4、特别关心
支持用户将好友设为特别关心,并可以第一时间知晓对方的动态信息。
5、系统训练
通过软件中的计划安排以及数据分析,帮助用户计划生成全面、系统的训练计划。
6、动作库
软件为用户提供身体每个部位的训练动作,动作计划非常的丰富。
1、在跟练过程中支持暂停、跳过训练步骤,自由选择训练。
2、软件中所有的训练动作都可以免费跟练,可以重复多次跟练。
3、软件中各种训练部位和器械使用非常丰富,可以满足不同用户的训练需求。
4、你可以根据个人情况自由调整训练计划,设置提醒时间。
5、软件支持用户创建或者加入运动群聊小队,大家共同分享运动数据。
1、下载软件完成注册之后使用账号密码登录软件;

2、进入软件首页后点击下方导航栏中的“我的”选项;

3、在个人主页界面中选择点击个人数字信息区域;

4、页面跳转后你可以编辑完善个人运动信息,然后点击“保存健企名片”选项便可以了。

健企圈app的使用帮助你科学计划健身运动,软件中有非常多的训练动作以及各种器械的使用动作,你可以自由选择训练动作和时间,个性化制定适合自己的健身计划,所有的运动动作都可以免费跟练,而且在运动跟练过程中你可以选择跳过某个运动,软件中所有的健身服务功能的使用都非常简单,轻松开启运动并且完整记录每次的运动数据。
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