西式泡苹果的做法_苹果_做法,功效与作用,营养价值

相信大家对西式泡苹果的做法——其他国家菜谱该怎么做都很感兴趣吧，下面告诉您。

西式泡苹果食谱原料

酸性苹果10千克，白糖500克，盐50克，清水10千克。

工艺做法：腌。

配菜专区：小吃的做法。

菜谱属地：其他国家菜谱。

西式泡苹果制作方法：

1.将无伤、无虫咬的个头均匀的苹果洗净，码入搪瓷桶(或瓦缸)内，注意码放时不要太密。

2.将锅刷净，入清水、白糖、盐烧开，打去浮沫，晾凉后下入桶内，压入竹箅以水没过苹果2厘米为宜。盖上盖，入冷库保鲜室，以3℃左右保存，腌制15-20天即成。食用时，将其切片排入盘中。

健康提示：

苹果营养价值高，富含微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素等，有生津、润肺、除烦、开胃、止泻、通便之功效。该食谱美味营养。