一年染发不能超过几次？染头发一年几次比较好？

建议不超过2次为宜。

对苯二胺是一种国际公认的致癌物质，在染发剂中允许添加的最大浓度为6%，超量就会有致癌风险，然而不良厂家为了节省成本又不降低染发剂效果就会在产品中加大对苯二胺用量，染发过于频繁就会对健康造成危害，因此建议每年染发不要超过2次，不使用放置半年以上的染发剂，孕期或哺乳期的妇女也不要染发。