关于 孕期 的文章

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孕妇能吃牛肉吗 一次可以吃太多吗

孕妇能吃牛肉吗 一次可以吃太多吗

核心提示:1、女性怀孕后是可以吃牛肉的,牛肉属于高蛋白、低脂肪类的食物,而且其中含有丰富的铁、钙、磷矿物质以及多种维生素。2、牛肉满足孕妇及胎儿的营养需求,比如增强孕妇身体免疫力、预防孕期贫血、促进胎儿骨骼发育等。但...

孕期要如何保养皮肤 你知道吗

孕期要如何保养皮肤 你知道吗

核心提示:1、多喝水补充肌肤水分:怀孕期间有的准妈妈担心孕期水肿的出现可能会刻意减少喝水,这样是不对的。孕期每天喝5-6杯水可以清理肠道排除毒素,不会对肾脏产生负担出现水肿,也不会影响宝宝的发育。平时应多吃蔬菜水果保...

孕妇能吃橘子吗(橘子孕妇有一定叶)

孕妇能吃橘子吗(橘子孕妇有一定叶)

核心提示:1、孕妇是可以吃橘子的,适量吃橘子对孕妇身体有一定的好处。2、橘子是维生素c含量较丰富的一种水果,不仅可以帮助孕妇提高免疫力,对胎儿软骨、血管、和组织的形成也有一定的帮助,孕期孕妇对叶酸的需求非常大,而橘子...