关于 并拢 的文章

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洗手的方法 如何正确的洗手

洗手的方法 如何正确的洗手

核心提示:1、首先要用流动的清水将手洗一遍,然后涂上肥皂或者洗手液。2、将双手并拢,掌心相对,互相揉搓。将一只手的手心对着另一只手的手背。沿指缝相互揉搓,并双手交叉进行。3、双手掌心相对,十指相互交叉夹在一起,沿指缝...

劳宫内关合谷位置(肌腱位置心包并拢)

劳宫内关合谷位置(肌腱位置心包并拢)

核心提示:劳宫在中指及无名指往下延伸交会的凹陷处,内关在腕横纹上三寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,合谷位置在食指拇指并拢,虎口处出现隆起肌肉,状若山丘,往后走为山谷凹陷处。内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一,穴位,学...

如何正确测量大腿围 这个方法最标准

如何正确测量大腿围 这个方法最标准

核心提示:测量大腿围的正确方法:1、被测者两腿分开与肩同宽,两腿平均负担体重,测量者将皮尺放在后面臀下横纹处,水平测量大腿一周的围度为大腿围,将测量左右两大腿的围度值相比较,看其左右肌肉发育是否均匀。2、腿部测量大腿...

怎么正确洗手 正确洗手的步骤

怎么正确洗手 正确洗手的步骤

核心提示:1、首先要用流动的清水将手洗一遍,然后涂上肥皂或者洗手液。2、将双手并拢,掌心相对,互相揉搓。3、将一只手的手心对着另一只手的手背。4、沿指缝相互揉搓,并双手交叉进行。5、最后用一只手的大拇指和食指去揉搓另...

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