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野山枣子怎么吃 野山枣子如何吃

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核心提示:1、野山枣子的吃法:除去残留核壳,捣碎直接吃就行。也可以做成野山枣子粥。2、枣子粥做法:先以粳米适量加水煮粥至将熟,然后加入枣子末再煮片刻即可。3、野山枣,鼠李科枣属植物。落叶灌木或小乔木,主要产于我国北方...

酸枣仁粥的做法 酸枣仁粥怎么做

酸枣仁粥的做法 酸枣仁粥怎么做

核心提示:1、【原料】酸枣仁末15克粳米100克。 2、【制作】先以粳米煮粥,临熟,下酸枣仁末再煮。 3、【用法】空腹食用。 4、【功效】宁心安神。适用于心悸、失眠、多梦、心烦。 5、酸枣仁粥酸枣仁30g,捣碎浓煎取...