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运动后小腿拉伸方法 运动后小腿怎么拉伸

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核心提示:1、运动后小腿拉伸方法:一是弯起其中的一条腿,另一条腿伸直,脚不要离开地面,如果实在做不了,脚尖可以离地,用手用力往下压伸直的这条腿,使整个小腿后侧有一种拉紧的感觉,维持20秒以上,换另一条腿做。2、二是腿...

正切线是什么 正切线具体是什么

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核心提示:1、在平面直角坐标系内,以原点为中心,做一个半径为单位长度的单位圆。做过圆和x轴交点的切线。 则,从原点引出的一条射线,与这条切线的交点,到x轴的垂线,就是射线与x轴正向之间的角度的正切线。2、在平面直角坐...